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[層流床資訊]保證血液健康的重要幾點,你需要知道!

發(fā)布時間:2020/07/30 層流床資訊 標簽:單人無菌室層流床白血病血液病人瀏覽次數(shù):4699

本文章來源:微信公眾號{ 血液病健康知識},原創(chuàng) 微信工作號{史淑榮工作室 }官方微信xyk261

血液有很多功能,其中最重要的功能是運輸,血液可以將肺獲取的氧氣運輸?shù)饺砀魈帲部梢詫⒓毎a(chǎn)生的二氧化碳運輸?shù)椒闻懦鲶w外。可以將營養(yǎng)運送到各個器官組織細胞中,將激素運送到相應(yīng)細胞,也可以將代謝產(chǎn)物運輸?shù)侥I排出體外。

另外,血液還可以保持人體的酸堿平衡,參與機體的止血、抵御病原微生物及保持人體正常溫度的作用。

所以,保護血液健康,可以這樣做。

1.多吃粗糧,多補充蛋白質(zhì)粗糧含有許多細糧或精加工食品所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì),有助于保持大便的通暢,蛋白質(zhì)可以提高免疫力。

2.不要吃辛辣、太油膩、含鹽量太高的食物,這些容易讓血液變得粘稠。

3.定期運動有助于血液循環(huán),并使動脈變軟,暢通。

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